13 октября в 11:00 в 25-й школе ЛТЗ состоится первая встреча-тренировка для жителей, желающих поучаствовать в товарищеском волейбольном матче. Это начало создания бесплатных семейных групп здоровья по интересам при школах. Ждут всех желающих, главное - желание и бережное отношение к школьному добру.

Стадион Пламя возрождает легендарную спортшколу и открывает бесплатную велосекцию для подростков. Планируется провести официальную церемонию открытия велобазы и приурочить её к 60-летнему юбилею стадиона. Для более старших поколений также есть предложения.

5 октября на стадионе ЛТЗ открывается велошкола 'Пламя' для детей от 7 до 14 лет. Секция бесплатная, тренеры - заслуженные деятели велоспорта. Необходимо собраться для прикидки масштабов работ и расписания занятий. Занятия будут проходить на личных велосипедах, а по мере развития, будут предоставляться велосипеды. Ждем всех желающих стать велочемпионами!

Истории о том, как люди спасают друг друга от утопления, и как важно знать признаки утопающего человека. Рассказывается о том, как капитан спасательной команды распознал утопающую девочку, в то время как ее отец не мог этого сделать. Важно знать, что утопающие не издают резких криков о помощи, как это показывают в фильмах, и что необходимо знать признаки утопающего, чтобы быстро и правильно реагировать в случае необходимости.

Программа 50 подтягиваний - это тренировочная программа, которая поможет вам развить свои силовые показатели и телосложение. Программа разработана, чтобы помочь вам подтянуться не менее 30 раз. Правила программы включают тестирование, выбор тренировочного цикла, отдых и повторение теста после каждого цикла. Программа написана до 50 подтягиваний, но достижение 30 подтягиваний уже является впечатляющим достижением.